膳食中热食的优点：暖胃 ，灭菌消毒
 ，按捺肿瘤细胞成长，促进血液循环。

    膳食中热食的害处：热食损伤肠胃黏膜
 ，损伤筋骨，添加患肠道疾病的概率 。

    膳食中冷食的优点：清热，下降人体体温，延伸细胞寿数。

    膳食中冷食的害处
：减缓推陈出新 ，使血液凝聚 、肠道功用紊乱。